Månedens helsetips: Gjør kroppen sommerklar – innenfra!

Den beste skjønnhetspleien i verden får du via maten. Vit hvordan du spiser deg enda vakrere!   Det er ingen hemmelighet at maten du spiser kan påvirke både hud, hår og helse. Får du ikke i deg alle næringsstoffene som … Les mer

Månedens helsetips: Hvordan spise mindre salt?

Mye av saltet vi får i oss er skjult i maten vi kjøper. Samtidig er det en utfordring for forbrukere å finne ut hvor mye salt matvarene inneholder. ​​​​​​​​​​​​​​​Mange vet at det er uheldig å spise mye salt, men få … Les mer

Månedens helsetips: Aktivitet gir overskudd i hverdagen, og har en rekke positive effekter på kropp og i sinn.

Regelmessig fysisk aktivitet gir overskudd i hverdagen og har en rekke positive effekter på kropp og sinn. Noen av effektene er du kanskje klar over, andre er muligens ukjente for deg. ​​​​​​​Når vi er aktive, skjer det enkelte ting i … Les mer

Klikk her for flere nyheter fra nyhetsarkivet